Cada dona mereix un espai on cuidar-se, conèixer-se i enfortir-se.
NUWO és un espai dissenyat amb rigor i vocació, creat per acompanyar dones que es volen cuidar de forma conscient i completa.
Un lloc on reconnectar amb el teu cos, recuperar la teva força i travessar cada etapa —com la menopausa— amb confiança, energia i autonomia.
T’ajudem a sentir-te bé amb tu mateixa mitjançant una metodologia pròpia que combina fisioteràpia, exercici terapèutic, entrenament funcional i educació corporal, sempre adaptada al teu moment vital i les teves necessitats reals
PER QUÈ NUWO?
Perquè el cos de la dona canvia, evoluciona i se transforma al llarg de la vida. Cada etapa mereix una atenció especialitzada, amb sensibilitat, coneixement i respecte.
A NUWO t’oferim un acompanyament professional i humà, des d’un enfocament integrador que uneix ciència, empatía i moviment, com eines clau pel teu benestar físic i emocional.
Creem un entorn segur, pròxim i sense pressions, on cuidar-te és també escoltar-te, conèixer-te i prendre les regnes de la teva salut.
LA NOSTRA ESSÈNCIA
Creiem en el poder del moviment, en l’educació com a motor del canvi i en el potencial que habita a cada dona.
Si busques un espai on sentir-se acompanyada, cuidada i compresa, estàs el lloc indicat.
UNA VIDA DEDICADA AL COS, LA SALUT I EL BENESTAR.
Sóc la Nur Vilalta, fisioterapeuta, osteòpata, especialista en PNIE i entrenadora especialitzada en salut de la dona i biomecànica.
Des de fa més de 10 anys em dedico a una de les meves passions a millorar la teva salut i benestar a través del moviment conscient, la connexió amb el cos i la força interior.
La meva relació amb el cos i l’esforç va començar molt abans, amb més de 20 anys al bàsquet competitiu, una etapa que va marcar profundament el meu caràcter i els meus valors: constància, superació i treball en equip.
Aquestes bases m’han acompanyat durant tota la meva trajectòria professional. He treballat tant en consulta privada com en l’àmbit de l’esport d’alt rendiment, especialment en gimnàstica artística, cosa que em va permetre desenvolupar una visió funcional, profunda i real del cos humà. Amb un afany de constant aprenentatge, avui continua sent el motor de tot el que faig.
Escoltar el teu cos és el primer pas per descobrir la teva veritable força.
FORMACIÓ
Grado en Fisioterapia, EUSES – Universitat de Girona (2010-2014)
Colegiada n.º 11410Postgrau en Ginecologia, Obstetrícia i Sòl Pèlvic, Fundació Universitat de Girona
Màster en Osteopatia, Universitat Gimbernat – UAB (2016-2018)
Màster en Psiconeuroimmunoendocrinologia (PNIE), Kenzen Formació (2019-2022)
ESPECIALITZACIONS
- Formació de Salut pèlvica per a fisioterapeutes, Col·legi de Fisioterapeutes (2025)
Kettlebell Performance, Jesús Ochoa (2024)
Entrenament per a hipertròfia i fisiologia de l’exercici, ICEN – Institut de Ciències de l’Exercici i Nutrició (2023)
Biomecànica de la postura, la marxa i el control motor, IPMC – iBiomechanics (2021)
Tècnica Osteopàtica SAT, FIOS Formació – Barcelona
Exercici terapèutic aplicat: escola d’esquena, pilates, hipopressius i entrenament funcional (PHL – Fisio-Formación, 2018)
Punció seca miofascial, Universitat Gimbernat – UAB
Diagnòstic i tractament integratiu de cefalees i migranyes, Kenzen Formació (2022)
UNA FORMA D'ACOMPANYAR,
ENTRENAR, TRANSFORMAR LA TEVA SALUT, EL TEU COS I BENESTAR
A NUWO creiem que cada dona mereix un espai on tenir cura, conèixer-se i enfortir-se des de la ciència, l’empatia i el moviment conscient.
T’acompanyo des d’un enfocament tècnic, humà i personalitzat perquè juntes transformem la teva salut, el teu cos i el teu benestar.
Spanish